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Über mich
Ich freue mich, möglichst vielen Menschen meine eigenen Erfahrungen und mein Wissen über Yoga und Meditation vermitteln zu dürfen.
Die fünf Prinzipien
• richtige Entspannung
• richtige Übungen
• richtige Atmung
• richtige Ernährung
• positives Denken und Meditation
haben mir in einer Lebenskrise neue Wege eröffnet, mich mit meinen Stärken und Schwächen neu zu erfahren und anzunehmen.
Ich habe gelernt, Verhaltensmuster, die nicht hilfreich waren, zu erkennen und loszulassen, mich mit neuer Kraft aufzuladen und eine positive Lebenseinstellung zu entfalten.
Meine Yogalehrerausbildung habe ich im Ashram von Sri Swami Sivananda in Reith/Kitzbühel abgeschlossen.
Ich helfe Menschen, zu sich selbst zu finden!
Mein Motto:
Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden.
Glück ist kein Zufall, kein Schicksal, keine Fügung.
Allein aus einer positiven Grundhaltung erwächst das Lebensglück,
unabhängig von den äußeren Umständen. (Dalai Lama)
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